Oxitocina (Sleep + Stress)

 

¿Qué es el estrés?

El estrés es un sentimiento de tensión física o emocional, es una reacción fisiológica, un mecanismo de defensa de nuestro cuerpo para enfrentar una situación de peligro. Otras formas de estrés es el comer excesivamente, el no dormir o el padecer un dolor crónico. El estrés causa inflamación y desbalance hormonal en nuestro cuerpo, reduce la oxigenación celular, reduciendo la funcionalidad de las mitocondrias y haciendo que nuestro cuerpo se oxide más rápido de lo normal, por lo que es una de las principales causas de enfermedades crónico degenerativas.

¿Cómo se trata el estrés?

Por muchos años se ha tratado con antidepresivos y tranquilizantes que a largo plazo pueden causar efectos secundarios como mareo, somnolencia, disminución del deseo sexual y dependencia. Por lo que la mejor forma de tratar el estrés es relajando al cuerpo de manera natural.

¿Qué es la Oxitocina?

    • Neurotransmisor, se produce en el cerebro
    • Pequeñas cantidades se producen en el útero, ovarios, intestinos, testículos y corazón.
    • Hormona relacionada con los patrones sexuales.
    • Vasodilatador
    • Se libera en grandes cantidades tras la distensión del cérvix uterino y la vagina durante el parto.
    • En respuesta a la estimulación del pezón por la succión del bebé.
    • Afectividad, ternura, orgasmo en ambos sexos.
    • Relaciones sociales

¿Cuáles son los síntomas de deficiencia de oxcitocina?

Palidez, dificultad para expresar emociones positivas, menor interés en el juego sexual, dificultad para alcanzar los orgasmos, aumento de ingesta de azucares, tensión muscular, dolor en los tendones (fibromialgia), irritabilidad, miedo, dificultades sociales, falta de interacción.

¿Cuáles son los beneficios de la oxitocina?

La oxitocina ayuda a calmar la ansiedad, nos ayuda a enfrentar el estrés, a tener mejor humor, en la crisis de adolescencia, con problemas de autismo y de esquizofrenia, es una solución para la adicción a las drogas.
Ayuda para algunos casos de obesidad humana, para calmar dolores y cicatrizar heridas.
Es un potente antioxidante.
Ayuda a aliviar enfermedades del corazón y de los vasos sanguíneos.
La oxitocina puede ser un posible protector del cáncer de mama y ovárico. Es la hormona de la felicidad y el amor.